PT-träning och ben stog på schemat för dagen.
gjorde massor med övningar och maskiner så kunde inte stå upp efter haha, precis som det ska vara. men passet kändes riktigt bra ochkunde verkligen pressa mig till mina yttersta gränser. Lena berättade även att hon ska börja ha att man får prova på Crossfit igen, Vart skittaggad för att det är så jävla kul, men vet inte om jag ska börja än eller inte. Jag gick ju på det nånra gånger förut och tyckte då att det var skitkul.
stretchade även läänge efter, har som mål att släppa spagat på båda benen innan jul, så det är bara att köra på.
Kommentera